7-dniowy, gotowy plan żywieniowy, dzięki któremu w zdrowy i pyszny sposób osiągniesz wymarzony cel sylwetkowy, poprawisz swoje zdrowie oraz samopoczucie bez męczarni i zbędnych restrykcji oraz eliminacji żywieniowych. Plan przeznaczony jest dla osób z insulinoopornością, hiperinsulinemią, hipoglikemią reaktywną oraz cukrzycą. Odnajdą się w nim zarówno osoby „początkujące” w gotowaniu jak i te, które w kuchni czują się jak ryba w wodzie. Jest to dieta, na której nie będziesz czuł się „jak na diecie”!
W porównaniu z jadłospisami dla osób zdrowych, ta dieta ma nieco zmniejszoną podaż węglowodanów. Dodatkowo są one odpowiednio rozłożone między 4 posiłki dziennie, dzięki czemu unikniesz nadmiernych wyrzutów cukru oraz insuliny we krwi. W ten sposób zachowasz stabilną glikemię, a przez to unikniesz „zjazdów energetycznych” w ciągu dnia. Utrzymanie odpowiedniego stężenia glukozy w krwiobiegu przez dłuższy czas oraz redukcja wagi przełoży się na poprawę Twojej wrażliwości insulinowej co jest kluczowe do wyjścia z zaburzenia jakim jest Insulinooporność.
Dietę wraz z resztą dodatkowych materiałów otrzymasz mailowo zaraz po zaksięgowaniu płatności online.
DODATKOWO OTRZYMUJESZ:
- plik „instrukcja obsługi” diety, a w nim…
- listę awaryjnych posiłków
- instrukcję co jeść w restauracji
- szczegółową listę zamienników pokarmowych do przepisów
- listę polecanych produktów żywieniowych konkretnych firm z dobry składem
- plik edukacyjny z całą masą informacji dotyczących żywienia osób z insulinoopornością
- listę zakupów do planu żywieniowego
- podstawową propozycję suplementacji
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.