JADŁOSPIS 3 TYGODNIOWY FIOLETOWY

  • 4 posiłki dziennie (ok 65 przepisów)
  • kaloryczność ok 1700-1750kcal
  • obiady na 2 dni
  • proste posiłki w tygodniu, ekspresowe drugie śniadania, nieco bardziej wypasione smaczki na weekend (np. fit ciasto, deser)
  • raz w tyogdniu klasczny, kupny słodycz
  • plan zawiera nabiał oraz gluten
  • szczegółowe przepisy ze sposobem wykonania oraz podaną kalorycznością i rozkładem makroskładników pokarmowych i wskazówkami
  • pyszne, zdrowe, codzienne i nie przekombinowane posiłki
  • możliwość powtarzania przepisów i zamiany posiłków między dniami
  • do wyboru jadłospis z mięsem (nie codziennie) oraz opcja wege + ryby
  • dieta bogatoodżywcza zapewniająca odpowiednią podaż witamin i minerałów
  • bez problemu zrobisz zakupy w każdym popularnym markecie spożywczym
  • dokładna lista zakupów, omówienie produktów spożywczych i zdjęcia wielu z nich
  • zdjęcia wielu potraw w jadłospisie
  • dokładna lista zamienników pokarmowych

230.00 

Wyczyść


21-dniowy, gotowy plan żywieniowy, dzięki któremu w zdrowy i pyszny sposób osiągniesz wymarzony cel sylwetkowy, poprawisz swoje zdrowie oraz samopoczucie bez męczarni i zbędnych restrykcji oraz eliminacji żywieniowych. Plan przeznaczony jest dla osób zdrowych, z niską lub umiarkowaną aktywnością fizyczną. Odnajdą się w nim zarówno osoby „początkujące” w gotowaniu jak i te, które w kuchni czują się jak ryba w wodzie. Jest to dieta, na której nie będziesz czuł się „jak na diecie” i gwarantuje, że będziesz zdziwiony, jak w prosty i szybki sposów można wyczarować cuda w kuchni!

Dietę wraz z resztą dodatkowych materiałów otrzymasz mailowo zaraz po zaksięgowaniu płatności online.

DODATKOWO OTRZYMUJESZ:

  • plik „instrukcja obsługi” diety i zdrowego odżywiania
  • szczegółową listę zamienników pokarmowych do przepisów
  • listę polecanych produktów żywieniowych konkretnych firm z dobry składem
  • plik edukacyjny z całą masą informacji dotyczących zdrowego odżywienia
  • listę zakupów do planu żywieniowego

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

ODBIERZ DARMOWE PRZEPISY!

Zostaw mi swój adres email, a co 2 tygodnie podrzucę ci na maila zestaw obłędnych przepisów, które możesz stosować nawet będąc na diecie! Na start podrzucę ci Fit Desery w 10 min oraz fragmenty moich ebooków: Omletobook oraz FitCookEbook!

Zapisaliśmy Cię i Twoje darmowe przepisy już do Ciebie lecą!

Shopping Cart