ObiadoBook jest odpowiedzią na zapotrzebowanie, które obserwatorzy zgłaszali mi na Instagramie oraz efektem współpracy indywidualnej z klientami, podczas której mam świetną okazję do poznania ich potrzeb oraz preferencji żywieniowych Polaków. Jest to zbiór 45 przepisów na codzienne obiady, które odczarują Twoją nudną kuchnię, nauczą cię przepysznie gotować oraz udowodnią, że można łączyć zdrowe i „kurde – jakie to dobre”!
90% pacjentów w odniesieniu do ich indywidualnych diet prosi mnie o jedną, tę samą rzecz: „Olga, tylko żeby było jak najszybciej i bez przekombinowania. Ale też smacznie, wiadomo!”.
Znalezienie kompromisu między nie traceniem czasu w kuchni, satysfakcją ze smaku, a tym, co służy naszemu ciału zawsze jest dla mnie najważniejsze i zdecydowanie mi to wychodzi! Z receptur z OBIADOBOOKA mogą jak najbardziej korzystać osoby zarówno będące na diecie redukcyjnej, jak i te, które kalorie mają w głębokim poważaniu, a po prostu chcą się cieszyć smakiem w zdrowych okolicznościach.
Tym kolejnym już ebookiem chce was też nauczyć, jak łączyć produkty, jak bilansować dania, jak podrasować smak, jak duża powinna być porcja, by nie robić psikusa swojemu zdrowiu, samopoczuciu i sylwetce.
Moja ulubiona filozofia zdrowego odzywiania – możesz jeść wszystko, choć w określonych ilościach. Zdrowe odżywianie i dieta to nie jałowe, małe porcje jedzenia, a pożywne i pyszne posiłki z głębią smaku, które odżywiają w pełni nasze cudowne ciała. Nikt przecież nie zmieni nawyków żywieniowych na zawsze, jedząc suchego kurczaka z brokułem, ani przy pomocy skomplikowanych receptur na godzinę roboty.
SPIS TREŚCI
PRZYKŁADOWY PRZEPIS
OPINIE O POSIŁKACH Z EBOOKA
ZOBACZ TEŻ INNE PRODUKTY
-
-
Out of stock
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.