-28%

PAKIET JADŁOSPISÓW: REDUKCYJNY KLASYCZNY + SŁODKI OBŁĘD

Jadłospisy idealne dla osób zdrowych, z niską lub średnią aktywnością fizyczną, które chcą nieco zredukować swoją wagę lub po prostu nauczyć się zdrowo, odżywczo, szybko i przepysznie gotować i jeść.

  • 4 posiłki dziennie
  • każdego dnia inne potrawy (56 przepisów)
  • nie marnujemy jedzenia, składniki się powtarzają
  • mega dobre i proste posiłki w tygodniu, ekspresowe drugie śniadania
  • szczegółowe przepisy ze sposobem wykonania oraz podaną kalorycznością i rozkładem makroskładników pokarmowych
  • makro to ok 40% energii z węglowodanów, 30% z tłuszczów oraz 30% z białka
  • możliwość powtarzania przepisów i gotowania na kilka dni
  • dieta bogatoodżywcza zapewniająca odpowiednią podaż witamin i minerałów
  • bez problemu zrobisz zakupy w każdym popularnym markecie spożywczym

 

DODATKOWO OTRZYMUJESZ:

  1. Pomocnik zakupowy ze zdjęciami produktów oraz informacją co gdzie kupisz
  2. Tabele zamienników pokarmowych
  3. Instrukcję obliczenie zapotrzebowania kalorycznego
  4. Dodatkowy przepis na klasyczną, domową pizzę
  5. Kartę motywacyjno – kontrolną
  6. Podstawową propozycję suplementacji
  7. Zdjęcia niektórych dań

129.00 

Wyczyść

Dwa 7-dniowe, gotowe plany żywieniowe, dzięki którym w zdrowy i pyszny sposób osiągniesz wymarzony cel sylwetkowy, poprawisz swoje zdrowie oraz samopoczucie bez męczarni i zbędnych restrykcji oraz eliminacji żywieniowych, a dodatkowo zyskasz całą masę wiedzy dietetycznej i nauczysz się zdrowo-pysznie gotować! Plany przeznaczone są dla osób zdrowych, ze średnią lub wysoką aktywnością fizyczną. Odnajdą się w nich zarówno osoby „początkujące” w gotowaniu jak i te, które w kuchni czują się jak ryba w wodzie. Są to diety, na których nie będziesz czuł się „jak na diecie”!

Diety wraz z resztą dodatkowych materiałów otrzymasz mailowo zaraz po zaksięgowaniu płatności online. Sprawdź też folder SPAM, a plan ściągnij na swój dysk i zapisz!

PODGLĄD POSIŁKÓW:

OPINIE O JADŁOSPISACH:

ZOBACZ TEŻ INNE PRODUKTY:

Warianty kaloryczne

1650 kcal, 1750 kcal, 1900 kcal, 2100 kcal

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Shopping Cart